電話占いは非常に便利なツールですが、その分依存症になってしまう方が増えてきています。
自分ではそんな自覚はなくても、気づけば依存症になっているかもしれません。

電話占い依存症とはどのような状態なのか、また依存症から脱却するための方法をご紹介いたします。

電話占い依存症とは?

占いが好きな方は多いですが、それも度を超すと依存症となってしまいます。

最初は本当に悩んでいたことだけを相談していたのに、徐々にどうでもいいようなことも相談しなければ気が済まなくなり、雑談やたいした内容のないことでも電話をかけてしまうようになります。

対面式の占いはわざわざ出向く必要がありますが、電話占いは電話をかけるだけですぐに占い師に連絡を取ることができるという手軽さも依存症の危険性を高める原因となってしまいます。

電話占いは便利なツールですが、利用する際は依存症にならないように気を付ける必要があります。

どれくらい利用したら電話占い依存症?

占いは、短くても1カ月から3カ月程度期間をあけてから占うのがいいと言われています。

これくらいの期間を開けなければ見える結果も変わらず、お金ももったいないですよね。

しかし電話占い依存症の方はそれ以上、週に何度も、度を超すと1日に何度も電話をかけるようになります。

目安としては、週に3回以上利用しているようなら依存症の可能性が高いと言われています。

このペースを満たしていなくても、何かあると電話占いを利用しなければと思ってしまうような方は要注意。

電話占いの利用方法を今一度考えなおすようにしましょう。

当たる占い師こそ危険!?

自分は占い依存症にはならない!と思っていても、相談した占い師によってはあなたも依存症になってしまう可能性はあります。

占いが外れると「やっぱり占いなんてこんなものか」と思うことができますが、その占いがぴたりと当たるともっと頼りたくなり、次々に相談を持ち掛けるようになってしまいます。

当たる占い師こそ依存症になる可能性が高くなりますので、本当に占いたいことだけを相談するようにしていきましょう。

また、マイナスなことばかり言って不安をあおるような占い師には要注意。少しでも悪いことがあると占い師の言っていたことは本当だった…と信じるようになり、どうすればいいかまた相談するようになっていきます。

悪い結果が出てもよくなるようなアドバイスをくれる占い師でなければ怪しいと思っておきましょう。

電話占い依存症から抜け出すには

電話占い依存症の可能性がある方は、その脱却方法を考えていかなければなりません。

どのような方法があるのかご紹介していくので、ぜひ実践してみてください。

自分で考える時間を作る

電話占い依存症になると、すぐに電話をかけたくなってしまいます。

しかし、電話占いを利用する前に自分で考える時間を作るようにしましょう。

電話をかけたくなってから1時間でも30分でも、その問題について考え、自分で解決できる問題ではないか頭の中を整理してみてください。

そのうちに相談するようなことでもなかったと思うことができます。

それでも解決しない場合のみ電話占いを利用するようにすれば、徐々に電話占いを利用する回数を減らすことができるでしょう。

まずは回数を減らす

電話占いは悪いものではありません。

電話占いを受けることによって気持ちがスッキリしたり、気分転換になるのなら無理にやめる必要はありません。
最初は回数を減らすことを意識してみてください。

電話占いをした日を手帳などに記して、まずは週に1回に収める、など目標を作るといいでしょう。

そのペースがつかめてきたらまた回数を減らし、ゆくゆくは正常の範囲内である数カ月に1回程度に収められるようにしていきたいですね。

ブックマークを外す

電話占いサイトをブックマークしているという方は、そのブックマークを外してしまいましょう。

依存症の方は常に電話占いサイトをチェックし、よりいい占い師はいないか、予約のできる占い師はいないかと探してしまいます。

ブックマークを外すことで検索する手間が増え、サイトを眺める時間も減らすことができるでしょう。

電話番号などを登録している場合は削除し、履歴も残さないように消去していくようにしましょう。

電話占いジプシーにならない

電話占いが当たらなかった、占い師が信用できなかったからと言って、次々に電話占いを転々とすると電話占いジプシーになってしまいます。

するとよりいい占い師を探すために何度も電話をかけたり、複数の電話占いサイトに登録してしまうという悪循環に陥ります。

電話占いを信頼できないと思ったら、別の占い師を探すのではなく電話占いをいったんやめて、他のことで気分転換するなどの方法を考えてみましょう。

電話占い依存症から脱却しよう!

電話占い依存症について、また依存症から抜け出すための方法についてご紹介いたしました。

自分も依存症かもしれないと思った方は、これらの方法を試してみてください。

依存症にならないためにも、頻繁に電話占いに頼るのはやめておきましょう。

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