常に人間関係の悩みを抱えている、という人は少なくないです。
仕事も家族も生きていくのに切っても切れない関係ですから
できるだけ“うまくやっていきたい”と願う人はたくさんいます。
そこで、家事・育児。妻として、母として頑張っているあなたに
今回ご家庭内で“うまくやっていくポイント”をご紹介します。

■パーソナルスペースで親密度チェック

一度はどこかで聞いたことがある“パーソナルスペース”
簡単に言い表すと、人と人との距離です。
物理的な距離でもありますが、実際には『心の距離』といってもいいでしょう。

親しい友人や家族なら、すごく接近しても大丈夫なのに
「初対面の赤の他人だと不愉快に感じたり、びっくりしてどうしてよいのかわからない」
という悩みをもっている方がいたら、それはまだ親しくなるのに十分な時間が経っていないのに、
相手があなたに近づきすぎてしまっているからです。
ですから、もしショップ店員さんや仕事上のパートナーという関係ないのに不快に感じてしまう人がいたら
誰もが感じる当然の感情と言っていいでしょう。

親密な人が近づいても大丈夫な距離は半径約50cmと言われており、
「個人的に仲良くしてもいいかな。」もしくは「仲良くしたい。」と思う人は半径約120cm程度までと言われています。
自分の身長が150cmだと仮定すると、身長のたった2/3の距離にいてもOKな人以外は、
あなた的にはまだまだ新密度に欠ける人だと言える状態です。

これは、あなた自身が感じる感覚ですので、
例えば義理のご両親や親戚などで、接し方に困っているときはまず自分と相手がどの距離だと過ごしやすいのか
一度確認することで、良好な関係に変化させていくきっかけができますよ。
またこのチェックは、心理テストのように答え合わせや理屈を難しく考えなくてもよいので、
あなたが知りたい人ととの心の距離を気軽に測ってみてくださいね。
ちなみにケンカしたりしているときは、
距離が近ければ近いほど不快感が増すのでわかりやすいチェックポイントになります。

■自分ではない、他の人のために役立つ喜び

次にご紹介するのは、新密度の低い相手とどうやって接していくか、です。
最初は、自分から相手に何かをしてあげるといいでしょう。
“返報性の法則”といって、何か良いことを差し出されるとお返ししたくなるものです。
かといってあまり仲良くない相手には、「そんなもの差し出したくない。面倒くさい」と感じますので、
慣れるまでは、根気のいる作業になります。

人間とは不思議なもので、
「自分のため」に頑張ることはできても、
「他人のため」に頑張ることは難しいとされています。
ですが、他人のためにも頑張れる人は、自然と人望ができ、人が集まってきます。
そして、人脈が人をさらに呼び、人生は豊かになります。
誰かのために、頑張れる人はそれだけ素晴らしい人なので人間味も増し、もっと素敵な人になっていきます。

例えば、子育て中に効果バツグンなのは、
お子さんが何かを手伝ってがんばったときに
「○○くんは、お手伝いできてえらいね~」というよりも
“手伝ってくれたことに感謝の気持ちを伝える”方が良いとされています。
それは大好きなお母さんに“ありがとう”と思ってもらえたことに喜びを覚え、
再び、自然な形でお手伝いしてくれるようになるのです。

■「これから具体的に何をすればいいのか、わかりません。」

お悩みは個々に違いますので、目標となるものも変わってきます。
ですが、大切なパートナーのため、ご自身の運気をあげたいあなたにすべき方向性を見いだす必要はあります。
目標が明確化できると、自己実現へのエネルギーも充電でき、あなたの希望は必ず叶います。
そのために、心の内に秘めた想いを一度身体の外へ排出することが必要となってくるのです。

とは言え、仲の良い親友ですら「口出しされたくない!」「他人からの指図は受けない!」と思うこともあるでしょう。
相手の意のままに動かされようとするのは、それだけストレスが溜まります。
ですから、最初は何から始めて方向性を固めていくかを考えていくのがベターです。
“うまくやっていくポイント”を押さえつつ、ご自身もスキルアップしてしまえば、
夫婦問題・嫁姑問題はみるみる内に解決していくようになりますよ。

そして。ベターをよりベストにするなら『コーチ(指導者)』をつけることが大切です。
コーチになる人はあなたとは違う人生を歩み、その経験を活かそうと指導する側に人生を捧げている人です。
先ほどご紹介した“他人のために頑張ることができる人”なのです。
料理だって、洗濯だって、既に家事をしていたお母さんから習ったと思います。要領としては同じことです。

闇雲に自分ひとりで頑張って遠回りするのもいいのですが、
できれば「早期に解決へ向けて動きたい」と願いがあるのならば、声に出し、心の声を吐き出してください。
そして、あなたに合う『専属のコーチを見つけること』ができれば、劇的にあなたの人生は変化します。

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